Как укрепить ногти в домашних условиях простыми, но эффективными методами? С такой проблемой часто сталкиваются девушки, которые столкнулись с ломкостью и расслоением ногтей. Узнайте несколько самых лучших, проверенных домашних способа укрепления ногтей.
Почему слоятся ногти на руках
Слоящиеся ногти на руках- это не только некрасиво, но могут являться признаком того, что в организме не хватает витаминов и микроэлементов, а также признаком проблем работы внутренних органов.
Поэтому, если ногти начали слоиться и ломаться без определенной причины (например, после снятия гель-лака), то прежде чем начинать борьбу за их красоту, посетите лечащего врача для оценки состояния здоровья. И если со здоровьем все в порядке, смело можете начинать применять домашние методы укрепления ногтей.
Ногти слоятся по разным причинам. Можно выделить основные из них:
Воздействие химических веществ
Лаки, средства для их снятия, средства для мытья посуды, порошки. Все эти вещества наносят вред не только ногтям, но и коже рук в целом.
Не пользуйтесь лаками постоянно. Давайте им отдых. Устройте им спа-процедуры в выходной день- сделайте пилинг или скраб рук, маску.
При использовании химических чистящих средств надевайте перчатки.
Заболевания внутренних органов
Прежде чем начинать процедуры по укреплению ногтей, необходимо четко определить, не является ли причиной их ломкости заболевания организма.
Нехватка витаминов и микроэлементов
Если ногти слоятся длительное время и не выявлено заболеваний организма, то вполне возможно, что ему не хватает витаминов и микроэлементов. Для укрепления ногтей производителями разрабатываются комплексные витаминные препараты, которые восполнят недостаток в витаминах в быстрые сроки.
Стресс, депрессия
Хотелось бы выделить в отдельную причину ломкости стресс, депрессию и прочие заболевания нервной системы.
Эти заболевания являются очень частой причиной ухудшения состояния ногтей, кожи и волос.
Если у вас начали слоиться и ломаться ногти, проанализируйте не было ли в вашей жизни пару месяцев назад сильного стресса (например, расставание с любимым человеком, свадьба, экзамены, смена работы).
В таком случае достаточно помочь ногтям восстановиться с помощью домашних средств.
При депрессии и других заболеваниях нервной системы необходимо обратиться к профессионалу.
Неправильный образ жизни и питание
При вредных привычках и неправильном питании в организм не поступают необходимые для полноценного роста ногтей витамины и микроэлементы.
Грибковые заболевания
При таких заболеваниях на поверхности ногтя появляются пятна разного цвета, наросты. Если ваши ногти начали ломаться и на них появились неровности и пятна, обращайтесь к дерматологу и лечите грибок. Только после курса лечения можно приступать к их укреплению.
Неправильный уход
Если вы делаете маникюр самостоятельно, то обратите внимание на инструменты, которыми вы пользуетесь. При слоящихся и ломких ногтях, их не нужно обрезать ножницами и кусачками, а только спиливать стеклянной (керамической) пилочкой в одном направлении.
Как укрепить ногти в домашних условиях: лучшие способы!
Так как же все-таки укрепить ногти в домашних условиях? Если устранить причину появления ломкости и расслоения ногтей, то восстановить их нормальное состояние можно с помощью самых обычных средств.
Хочется отметить, что для достижения быстрого эффекта все процедуры по укреплению ногтевой пластины необходимо проводить ежедневно на протяжение не менее 2-х недель.
Лимон, ягоды
Смазывайте поверхность ногтя соком лимона или таких ягод, как клюква, смородина. Ягоды можно брать замороженные.
Обратите внимание, что кожа на пальцах при такой процедуре должна быть без повреждений.
Через 10-15 минут вымойте руки водой и нанесите питательный крем для рук.
Еще лучше нанесите на кутикулу специальное масло. Оно разработано с целью питания не только кутикулы, но и для укрепления ногтевой пластины. Можно использовать оливковое, облепиховое масло.
Морская соль
Морская соль является очень эффективным средством для укрепления ногтей. Вспомните, как улучшается состояние ногтей во время морского отдыха!
Морская соль обеспечит ногтевую пластину всеми недостающими микроэлементами.
Существует масса эффективных рецептов с морской солью для укрепления ногтей.
Например, растворите столовую ложку морской соли в стакане теплой воды и опустите в раствор пальцы на 15 минут. После процедуры ополосните руки проточной водой и нанесите питательный крем.
Сочетая соль и соду можно усилить эффект.
По одной чайной ложке соли, соды и лимонного сока растворите в стакане теплой воды.
Для растворения компонентов лучше использовать отвары или настои трав, таких как зверобой, ромашка, череда, шалфей, хвощ полевой. Для приготовления настоя залейте 1 столовую ложку сухой травы стаканом кипятка и дайте настояться не менее часа. После чего процедите настой через марлю.
Опустите пальцы в раствор на 15-20 минут, после чего вымойте руки водой и нанесите крем или растительное масло.
Йод
Применение йода является очень простым и эффективным средством.
Небольшой дискомфорт приносит то, что йод окрашивает ногтевую пластину в желтый цвет. Поэтому процедуру с ним лучше использовать на ночь, чтобы желтый пигмент успел сойти.
Нанесите йод с помощью ватной палочки на каждую ногтевую пластину.
Проводите процедуру ежедневно на ночь на протяжение 2-3 недель. За это время ногти заметно укрепятся и перестанут расслаиваться.
Витамины
Смешайте по 1 капсуле аптечного витамина А и Е. Нанесите масляную смесь на кутикулу. Сделайте массаж каждого пальчика. Так вы усилите приток крови к ногтевой пластине, а с ней и приток полезных веществ для питания ногтиков.
Эффективная маска для укрепления ногтей
И напоследок, рецепт очень эффективной маски для укрепления ногтей.
Маску лучше наносить после ванночки.
Приготовьте настой полевого хвоща.
Разбавьте стакан настоя стаканом теплой воды и добавьте в раствор половину чайной ложки йода.
Погрузите руки в раствор на 10 минут, после чего промокните руки салфеткой и нанесите маску.
Чтобы приготовить маску необходимо взять
- 1 стол. ложку лимонного сока
- 1 стол. ложку оливкового или касторового масла
- 1 чайную ложку морской соли
Смешайте компоненты и нанесите по всей поверхности кисти легкими, втирающими движениями. Особенно тщательно обработайте каждый ноготок.
Оставьте маску на 5 минут, после чего сполосните теплой водой и нанесите питательный крем для рук.
Как укрепить ногти в домашних условиях: общие рекомендации
Все перечисленные средства будут эффективны только в том случае, если вы будете правильно питаться.
Ведь состояние волос, кожи и ногтей связано с тем, что вы едите.
Если в организм не будут поступать питательные вещества, необходимые для здоровья ногтей, то все процедуры по их укреплению будут бесполезны. Для здоровья и крепости ногтей необходимо ежедневно потреблять продукты, богатые витаминами А, С, группы В, Е, кальцием и железом.
Это молочные продукты хорошего качества, орехи, настой шиповника, смородины, цитрусовые, квашеная капуста.