Сделать пятки гладкими, особенно в домашних условиях, мечта любой женщины. Настоящая женщина должна быть ухожена от макушки до пяток. Ухоженное лицо, идеальная прическа и сухие, потрескавшиеся пятки несовместимы. Узнайте, отчего пятки становятся жесткими и секреты домашнего ухода, чтобы они вновь стали гладкими, как у младенца.
Почему пятки становятся твердыми и сухими?
Вспомните, что в детстве у всех детей пяточки мягкие и гладкие. Не зря ведь говорят- «пятки, как у младенца».
Природа нас наградила нежной и гладкой кожей лица, тела, в том числе и кожу пяточек.
Взрослая жизнь оказывает свое негативное влияние и на кожу пяток. Существует достаточно много причин, по которым дерма становится грубее.
К основным же можно отнести следующие:
Игнорирование ежедневного ухода за кожей ног
Пяточки, как и лицо, руки, тело требуют постоянного ухода, как летом, так и зимой.
Избыточный вес
Лишний вес увеличивает давление на ступни и пятки, что способствует появлению трещин.
Работа, которая требует постоянного нахождения на ногах
В этом случае, кроме трещин на пятках, могут появиться сосудистые звездочки и/ или варикоз
Неправильно подобранная обувь и/или обувь из некачественных, ненатуральных материалов
Недостаток витаминов
Это может быть сезонный авитаминоз или нарушение режима питания
Заболевания организма
Сахарный диабет, грибковые заболевания кожи, псориаз, заболевания эндокринной системы, например, вызывают сухость кожных покровов.
Но какова бы ни была причина сухости и шершавости пяток надо сделать так, чтобы, не выходя из дома, сделать их идеальными.
Почему одним все, другим- ничего?!
Некоторым женщинам, для гладких и мягких пяток, достаточно сделать 1 раз в 2-3 месяца педикюр в салоне и просто пользоваться пемзой и смазывать ступни кремом ежедневно после мытья ног.
Другие же каждый день делают ванночки, маски, примочки для пяток и при этом делать педикюр в салоне приходится чуть ли не каждую неделю.
Причина такой разницы не в неправильном уходе, а в индивидуальной особенности кожи женщины. Поэтому подбирая уход за пятками, необходимо учитывать способность вашей кожи к огрубению. Повлиять на эти процессы вы никак не можете, этим вас наградила природа.
Но подобрать правильный домашний уход – это вполне возможно.
Что может быть ужаснее потрескавшихся, сухих пяток! Но в этом не всегда виновата жещина. Ведь не все могут себе позволить постоянный уход у мастера педикюра- из-за нехватки времени и/или денег.
Подобрать правильный домашний уход- вот решение проблемы!
После использования скрабов, масок, пилингов обязательно наносите на ступни питательный крем. В ЭТОЙ СТАТЬЕ узнайте об эффективном креме для ног, с помощью которого можно избавиться не только от огрубевшей кожи, но и от натоптышей. И все благодаря простому, но очень эффективному компоненту!
Гладкие пятки в домашних условиях- тонкости ухода
Если ваши пяточки выглядят неприглядно, то первое, что необходимо сделать- это не пожалеть денег и сделать профессиональный педикюр.
После этой процедуры ухаживать в домашних условиях за пятками будет намного проще.
После мытья ног обязательно наносите специальные кремы для ступней и пяток. Состав таких кремов разработан с учётом особенностей кожи пяточек для их смягчения и увлажнения.
После нанесения крема сделайте интенсивный массаж ступней и пяток, так усилится кровообращение и питание клеток кожи.
Не менее 1 раза в неделю зимой и не менее 2-3 раз в неделю летом делайте скрабы и маски для пяток.
Рецепты эффективных масочек и скрабов для ног ищите в статьях СКРАБЫ ДЛЯ НОГ и МАСКИ ДЛЯ НОГ!
Перед маской обязательно применяйте содовую ванночку для пяточек и ступни в целом, тщательно обрабатывайте пяточки и огрубевшие участки пемзой. Так вы снимаете омертвевшие клетки и полезные смягчающие компоненты домашних масок намного легче проникнут вглубь и сделают пятки гладкими и мягкими.
После нанесения маски, на время процедуры необходимо надеть целлофановые пакеты или обмотать их пищевой пленкой, поверх — носки.
Многие мастера категорически против использования обрезного педикюра, когда огрубевшую кожу срезают лезвием или бритвой. Как альтернатива используется специальная шлифовальная машина, которые снимают грубую кожу с пяток просто за считанные минуты.
Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими не забывайте о них. Ведь эти труженики в течение дня получают колоссальную нагрузку и достойны получить вечером несколько минут заботы и ухода.
С чего начать в домашнем уходе за гладкими пяточками? Конечно же с домашних ванночек. Добавляя в них различные компоненты можно достичь максимального эффекта.
Как сделать пятки гладкими- ванночки для ног
Полноценный уход за пятками обязательно включает в себя применение ванночек для ног.
Классическая содовая ванночка
Классическая ванночка включает в себя теплую воду, соду и мыло.
- 2-3 литра теплой воды
- 3 стол. ложки пищевой соды
- 3 стол. ложки мыльной стружки
Для получения мыльной стружки необходимо натереть мыло (лучше взять детское, глицериновое) на мелкой терке. Твердое мыло будет более эффективно в размягчении кожи ступней, но для экономии времени можно воспользоваться жидким мылом.
Растворите соду и мыло в теплой воде.
Опустите чистые ножки в воду и посидите так около 20 минут.
После высушите ступни полотенцем и тщательно обработайте все места с натоптышами и огрубевшей кожей пемзой.
После процедуры ополосните ноги водой, высушите полотенце и нанесите специальный крем для ступней или сделайте смягчающую масочку для ножек.
Подборка эффективных средств для мягких пяток читайте в статье КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ МЯГКИМИ!
МОЛОЧНАЯ ВАННОЧКА
Дорогой уход от Клеопатры в домашних условиях. Такая ванночка сделает кожу мягкой и шелковистой.
В тазик с горячей водой (2-3 литра) влейте 1 стакан домашнего молока, 1 чайную ложку глицерина и 3 стол. ложки мыльной стружки (или жидкого мыла). Опустите ножки в приготовленный раствор на 25-30 минут. После процедуры высушите ножки, обработайте пемзой, ополосните проточной водой и нанесите питательный крем.
Если теплую воду заменить травяным отваром, то эффект увеличится в разы.
Для приготовления отвара используют кору дуба, липа, чистотел, календулы, зверобоя.
Ванночка из молочной сыворотки
Увлажняющий и смягчающий эффект дает ванночка с молочной сывороткой.
Сыворотку необходимо подогреть да 40 градусов и опустить в нее ножки. Через 20 минут смыть сыворотку проточной и водой, обработать пемзой и смягчить пятки и ступни специальным кремом.
Морская соль и перекись водорода для смягчения пяток
В 1,5- 2 литра горячей воды растворить 3-4 стол. ложки морской соли.
В соляной раствор добавить 2 стол. ложки перекиси водорода.
Опустите ступни в подготовленный теплый раствор на 20 минут, ополосните водой, обработайте пемзой или шлифовальной пилочкой и нанесите увлажняющий крем.
Скраб для гладких пяток
После того, как вы распарили ножки в ванночке и обработали пемзой, самое время сделать отшелушивающий пилинг для всей поверхности ступней и пяточек.
Если у вас кожа на пятках не грубая и нет натоптышей, то скраб вполне заменит пемзу или шлифовальную пилку.
В состав скрабов для ног входят отшелушивающие ингредиенты более крупной фракции, чем для лица. Ведь кожа ступней несколько грубее кожи лица.
Основу скраба для ступней составляют такие отшелушивающие компоненты, как сахар, морская соль, кофейная гуща, овсяные отруби.
В магазинах, продающих компоненты для изготовления косметики, можно приобрести измельченную скорлупу грецкого ореха, скраб из семян шиповника, малины, кунжута, льна, конопли, кукурузы.
Самостоятельно также можно приготовить такие компоненты для скраба, просто измельчив, например, семена кунжута или льна в блендере.
Чтобы сделать скраб для ступней достаточно взять 2 стол. ложки отшелушивающей смеси и добавить в нее 1 стол. ложку сметаны или кефира.
Для очень сухих пяток в смесь надо добавить 1 чайную ложку растительного масла, например, оливкового.
Если на пятках нет ран и трещин, то в скраб можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока.
Нанесите подготовленную смесь на ступни и тщательно скрабируйте в течение 5-7 минут. Особенно необходимо обработать зоны пяток и другие загрубевшие участки.
После скраба смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.
Скраб для ступней и пяток применяется 1-2 раза в неделю постоянно.
Существует достаточно много способов и средств, чтобы сделать пяточки гладкими в домашних условиях. Самое главное ежедневный уход и тогда ваши ножки будут выглядеть всегда идеальными- гладенькими, как в детстве.