Сны с эротическим содержанием снятся всем без исключения. Причем эти сны чаще всего не имеют никакого отношения к истинным желаниям человека (ведь бывает так, что во сне происходит секс с совершенно неприятным нам человеком, в совершенно неприемлемой форме или обстановке). Однако такие сны способны внести разнообразие в сексуальную жизнь или помочь воплотить эротические фантазии, которые наяву реализовать пока не получается. Поэтому вопрос, как вызывать эротический сон всякий раз как этого захочется, может заинтересовать любого человека.
Можно ли научиться заказывать сны?i
Опыт тибетских йогов и индейских шаманов говорит, что научиться этому можно. Достаточно лишь сконцентрироваться нужным образом на желаемом сюжете сна. Однако современному человеку довольно трудно достичь подобной концентрации без многолетней подготовки. Поэтому можно попробовать более простые способы вызывать нужный сон.
Первое с чем нужно определиться – это сюжет сна. Нужно представить, что конкретно хочется увидеть, лучше в деталях. Еще лучше, если сюжет будет записан на бумаге.
Когда сюжет определен, можно приступать к его воплощению во сне. Достаточно в течение дня «проигрывать» его в мыслях снова и снова.
Следует воздерживаться от бодрящих напитков во второй половине дня, ужинать не слишком плотно, а вечер посвятить спокойным и приятным занятиям. От алкоголя нужно воздержаться, так как он притупляет ощущения и может спровоцировать слишком быстрое засыпание.
Перед сном нужно обязательно мысленно «просмотреть» все события дня, начиная с вечерних занятий и двигаясь в обратном направлении. Вспомнить все, что случилось за день вплоть до самого утра. Этот нехитрый прием позволит немного освободить мозг от впечатлений, полученных за день, чтобы они как можно меньше влияли на сюжет сна.
Укладываться спать нужно в полной тишине и в темноте. Желательно избегать высоких подушек, так как они могут нарушить приток крови к мозгу. Нужно постараться максимально расслабиться, дышать глубоко и спокойно.
После этого можно спокойно засыпать перед сном еще раз повторив про себя сюжет желаемого сна. Идеальный вариант, если это будет происходить на грани сна и бодрствования в самый момент засыпания. Нужно постараться задержаться в этом состоянии полусна на некоторое время и попытаться дать развитие намеченному сюжету.
У некоторых вызывать эротический сон получается с первой попытки. Не стоит расстраиваться, если с первого раза увидеть желаемое не получится. Если регулярно практиковаться через некоторое время удастся увидеть во сне желанное сексуальное приключение.
Простые приемы2
Для того чтобы заказать сон эротического содержания можно попробовать еще несколько приемов в дополнение к описанному выше методу:
Засыпать на животе. Ученые определили, что именно такое положение способствует появлению эротических сюжетов во сне. Это связано с тем, что в такой позе человек дышит прерывисто, как во время занятий сексом и мозг может под действием знакомого сигнала предложить эротическую сцену во сне.
Посмотреть кино, в котором есть сцены секса. Причем именно порнографические фильмы лучше не использовать. Лучше отдать предпочтение более легким по содержанию фильмам, в которых секс сопровождает сюжет, а не заменяет его.
Почитать на ночь эротические рассказы или книги содержащие описание постельных сцен.
Вспомнить перед сном свои самые яркие сексуальные переживания и партнеров, с которыми был хороший секс. Можно вспомнить человека, который кажется привлекательным, но с которым секса не было. Можно использовать свои сексуальные фантазии в качестве возможного сюжета эротического сна.