Что делать при выпадении волос?! Главное, не паниковать! Обязательно прочитайте эту статью и сможете справиться с этой проблемой, установив причину и выбрав правильный способ ее устранения.
Не только у вас выпадают волосы
Длинные, блестящие и шелковистые волосы являются неизменным показателем ухоженности женщин. Волосы — наилучший натуральный аксессуар и от их внешнего вида зависит общее впечатление от женщины.
Но если вы относитесь к тем 60 % женщин, у которых есть проблема выпадения волос и вы испытываете легкий шок от того, что их становится все меньше и меньше.
Основная проблема заключается в отношении женщин к этой проблеме. Никому не хочется иметь редкие и некрасивые локоны. Несмотря на возраст женщина стремится иметь красивые, густые и здоровые волосы.
Женщины часто замыкаются в себе и стараются справится с проблемой самостоятельно. В отличие, кстати, от мужчин, которые не стесняются обсуждать эту проблему и поэтому могут гораздо быстрее найти способ решения этой проблемы.
Поверьте, вы не единственная женщина, страдающая от выпадения волос и испытывающая некоторые трудности с открытым обсуждением проблемы.
Согласно клиническим исследованиям, каждая четвертая женщина страдает от проблем с волосами в тот и ли иной период своей жизни.
Причины выпадения волос и способы борьбы с этой проблемой ищите в статье ПОЧЕМУ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ?
Почему происходит выпадение волос
Причинами выпадения волос являются различные факторы,например:
гормональные изменения при беременности, половом созревании, менопаузе, приеме гормональных препаратов
стресс, нервное напряжение
жесткие диеты, неправильное питание, недостаток витаминов
генетическая предрасположенность
Генетический фактор обычно проявляется в возрасте от 18 до 24 лет. При этом волоски начинают истончаться и редеть.
Наиболее распространенной формой выпадения волос из-за генетических или других медицинских факторов является алопеция.
Алопеция, это простыми словами, облысение на некоторых участках головы.
Алопеция обычно начинается с крошечного пятнышка, но без соответствующего лечения может привести к полному выпадению волос.
Поэтому ни в коем случае нельзя ждать, когда проблема выпадения волос пройдет сама по себе. Не замыкайтесь в себе, а делитесь проблемой с врачом, подругами, родственниками и срочно ищите способ лечения.
Не думайте, что волосы восстановятся сами, их надо срочно лечить!
Ведь облысение довольно распространенная проблема. Согласно исследованиям, проблемы с волосами у женщин и мужчин влияют на уверенность в себе, а иногда даже могут привести к беспокойству и депрессии.
Что делать при выпадении волос- дельные советы
Первым шагом в решении любых проблем с волосами является определение характера их выпадения.
Есть много вариантов лечения и их выбор зависит от типа и серьезности проблемы.
Врач-трихолог может предложить вам масло / крем / лосьон для нанесения на кожу головы.
Если выпадение волос связано с гормональными или наследственными заболеваниями, или другими серьезными проблемами со здоровьем, тогда ваш врач может назначить вам различные лекарства.В данном случае заниматься самостоятельным подбором препаратов не следует, особенно если это касается гормональных лекарств.
Что можно сделать, не прибегая к помощи квалифицированного специалиста?
Самостоятельно можно также решить проблему выпадения, а еще лучше постараться ее избежать.
Первое что необходимо сделать- это постараться определить причину выпадения.
Тщательно проанализируйте, что предшествовало выпадению.
Стресс
Если вы, например, сдавали экзамены, меняли работу, развелись с мужем, вышли замуж, то причиной выпадения является стресс. Приятное или неприятное событие может вызвать стрессовое состояние и в некоторых случаях выпадение волос.
Если вы вышли из состояния стресса самостоятельно, то можно позаботиться о волосах с помощью домашних средств и приемом витаминных комплексов.
Если вы находитесь в депрессии для начала обратитесь к врачу, чтобы решить психологические проблемы, после этого можно помочь волосам восстановиться в домашних условиях.
Питание
Проанализируйте свое питание. Питание играет жизненно важную роль в сохранении здоровых локонов. Недостаток необходимых витаминов, минералов, протеинов и т. д. Все это значительно может изменить ваши волосы.
Прическа
Очень часто резинки, заколки, хвостики, жгуты перетягивают волоски и нарушают рост волосяных луковичек. При выпадении волос можно попробовать просто поменять прическу на более удобную и свободную.
Стрижка
Пока локоны не пришли в норму, выбирайте стрижки, которые помогут придать объем. Расскажите парикмахеру о вашей проблеме и выберите оптимальную стрижку.
Не привлекайте внимание
Пока локоны не отрастут используйте шляпы, шарфы, украшения, которые отвлекут внимание от проблемной головы.
Контроль за ростом
Попросите вашего парикмахера контролировать скорость роста локонов. Это поможет вам определить насколько правильно подобрано лечение.
Контроль за настроением
Самое главное не паникуйте! Волосы обязательно вырастут, а если вы будете зацикливаться на этом, то только ухудшите проблему.
Ведь стресс является основным фактором, способствующим выпадению волос.
Старайтесь оставаться позитивным и тогда ваши локоны будут радовать вас здоровьем и блеском!