Малярные мешки на скулах появляются в основном при возрастных изменениях. Они однозначно не молодят, а наоборот прибавляют женщине 5, а то и 10 лет. Можно ли от них избавиться в домашних условиях? Разберемся в причинах их появления и выберем способы избавления.
Современная косметология предлагает различные способы избавления от малярных мешков, но есть ли возможность избавиться от них в домашних условиях, не затрачивая при этом много средств? Чтобы разобраться в этом необходимо понимать, что такое малярные мешки или суфы.
Малярные мешки под глазами- что это
Малярные мешки, скуловые мешки или суфы могут появиться в довольно молодом возрасте. Но это, в основном, временное явление. Они образуются, например, после длительного плача, особенно перед сном. Такие суфы довольно быстро спадают. Достаточно умыться холодной водой или приложить маску с картофелем или пакетики с холодным зеленым чаем, и они уходят.
Вот здесь и кроется причина образования малярных мешков на скулах.
Причины образования малярных мешков довольно разные.
Индивидуальное анатомическое строение
Иногда суфы на скулах являются наследственными. Если вы молоды и у вашей мамы и бабушки есть малярные мешки под глазами, а у вас они уже начали проявляться, срочно проводите профилактические меры. Чем раньше вы начнете уход, тем больше шансов минимизировать их появление.
Заболевания внутренних органов, глаз
Заболевания почек, например, являются частой причиной образования малярных мешков. Если малярные мешки у вас постоянное явление, прежде чем начинать с ними борьбу, обратитесь к врачу. Вылечив основное заболевание, вы, возможно избавитесь от некрасивых малярных мешков на скулах, не проводя никаких дополнительных процедур.
Возрастные изменения
Как ни прискорбно, но взросление организма приносит и изменения во внешности. Малярные мешки могут образоваться вследствие опущения тканей в результате гравитации, снижения эластичности кожи, опущения жировых пакетов вниз, утрачивания объема костей, спазм и/или укорочение, дряблость круговой мышцы.
У молодых людей кожа упругая и объем жира в зоне скул, хоть и немаленький, но визуально не заметен. С возрастом, ткани теряют упругость, становятся дряблыми и начинают провисать, что позволяет жировой ткани смещаться вниз, образуя малярные мешки.
Неправильный образ жизни
Диеты, резкое колебание веса, злоупотребление алкоголем, поздний прием пищи, особенно с повышенным содержанием соли, отсутствие полноценного сна, стрессы. Все это приводит к образованию отечности в области скул, застою жидкости в жировых тканях в этой зоне.
Как видите, малярные мешки на скулах могут возникнуть по самым разным причинам. И в зависимости от причины необходимо и подбирать методы борьбы с ними.
Конечно же, обычное применение кремов, масок, примочек в данном случае не поможет. Они могут улучшить общее состояние кожи, но не убрать мешки.
Если мышцы вокруг глаз спазмированы, то кремы не помогут. Здесь нужен комплексный подход, направленный, в первую очередь, на снятие спазма, а потом борьбы с последствиями.
Процесс уменьшения малярных мешков на скулах довольно длительный и
Для этого необходимо приложить максимум усилия и попросту не опускать руки.
Малярные мешки (суфы) на лице: как избавиться
При образовании малярных мешков вследствие застоя жидкости в жировых тканях, все процедуры по их устранению в первую очередь должны быть направлены на усиление микроциркуляции в этой зоне и оттока лимфы.
Для этого необходимо:
Изменить образ жизни
Необходимо высыпаться, не употреблять спиртные напитки (особенно на ночь), минимизировать стрессы, ограничить потребление жидкости на ночь, прием соленой пищи.
Контрастное умывание (протирание лица кубиками льда)
Является очень эффективным способом устранения малярных мешков на скулах.
Кубики льда лучше изготовить из травяного настоя, например, из зеленого чая, шалфея, ромашки.
При проведении контрастного умывания необходимо умываться по очереди теплой и холодной водой, обязательно заканчивая холодным умыванием.
Кубики льда можно использовать самостоятельно, а можно в чередовании с теплой водой.
Кубиками льда необходимо протирать лицо строго по массажным линиям, которые проходят по току лимфы. Таким образом вы запускаете лимфатическую систему, лимфа начинает свое движение и застойные явления, в том числе в области скул уменьшаются.
Лимфодренажный массаж
С лимфодренажного массажа неплохо было бы начать борьбу с малярными мешками.
Иногда застой жидкости в жировых тканях являются основной причиной их появления. Когда застой уберется, мешки тоже уйдут или станут намного меньше.
Лимфодренажный массаж:
улучшает микроциркуляцию, обмен веществ в тканях
снимает отечность
формирует овал лица
избавляет от застоя жидкости в тканях
Существует много техник лимфодренажного массажа, но классикой можно считать японский самомассаж «Асахи».
Он довольно простой и эффективный. При правильном применении довольно быстро можно устранить застой лимфы и убрать отечность в тканях.
Но будьте осторожны, лимфодренажный массаж имеет противопоказания и требует определенных навыков. Прежде, чем начинать такой самомассаж приобретите определенные навыки и посоветуйтесь со специалистом.
Самомассаж, гимнастика для лица
Для снятия спазма круговых глазных мышц, необходимо делать гимнастику для лица и применять различные виды самомассажа.
Иногда самомассаж сочетает в себе и лимфодренаж и снятие спазма мышц.
Массаж ложками
Очень эффективен для удаления малярных мешков. Он сочетает в себе и лимфодренажный, и противоотечный эффект, стимулирует микроциркуляцию крови в тканях, убирает мешки.
В интернете можно найти много методик массажа ложками. Освоить его достаточно легко.
Точечный самомассаж
Легкое надавливание определенных точек в окологлазной зоне, можно наладить работу лимфодренажной системы и снять спазм мышц.
Указательный и средний палец рук ставим скулы в районе уголка глаз. Легкими движениями продвигаемся по скуле к внутреннему уголку глаза. Задерживаемся в уголке глаза (легко надавливая) на 5 секунд и двигаемся дальше по кости под бровью к внешнему уголку глаза. Так повторяем не менее 10 раз.
Гимнастика для шеи
Все гимнастики для лица обязательно включают себя массаж шеи. Ведь проблемы шеи отражаются и на состоянии лица. Если пережимаются сосудистые пучки в затылочной зоне, то соответственно нарушается венозный отток и отток лимфы.
Очень хороший массаж шеи представлен в технике от Ревитоники.
Этот массаж помимо нормализации венозного и лимфооттока, даже убирает холку на спине, причем в довольно короткий срок.
Саму технику от Ревитоники можно легко найти в интернете.
Гимнастика для шеи включает в себя комплекс растягивающих упражнений для каждой зоны шеи, с разминанием мышц между каждым упражнением.
Косметические процедуры
Кремы, сыворотки, патчи
Современная косметология разрабатывает косметические средства, действие которых направлено на нормализацию циркуляции крови в коже.
Это препараты от купероза и специальные гели или кремы от синяков и мешков под глазами. В их состав как правило входят компоненты с венотонизирующими свойствами.
Наносят эти средства на проблемные зоны и распределяются легкими массажными движениями.
Очень эффективны специальные гелевые патчи, разработанные для решения проблем окологлазной зоны.
Патчи приклеиваются под глазами, обязательно захватывая область скул и находятся здесь 15-20 минут. За это время все активные компоненты проникают в кожу.
Хотелось бы обратить внимание на использование лифтинговых средств. Обычно такие средства обладают более плотной текстурой и через 5-10 минут остатки крема необходимо снять салфеткой.
После маски нанесите на веки крем вокруг глаз. Такие кремы разрабатываются специально для нежной кожи вокруг век. Они способствуют разглаживанию морщин, повышают тонус, предотвращают появление «гусиных лапок», снятию отечности, устранению синяков под глазами.
Домашние маски
Довольно эффективно снимают отечность домашние средства. Это всем известные картофель, огурец, петрушка, зеленый чай.
Для снятия отека натрите на мелкую терку сырой картофель и приложите на область глаз и обязательно на малярные мешки. Обязательно примите горизонтальное положение на 20 минут. Смойте массу холодной водой и нанесите гель для век.
Пакетики с зеленым чаем необходимо заранее заварить кипятком, охладить и поместить в холодильник. Холодные пакетики прикладываются на область суф на 20-25 минут. В это время необходимо лежать.
Аппарат «Дарсонваль»
Этот аппарат микротоками стимулирует кровообращение в зоне скул и глаз.
При правильном применении является достаточно эффективным для улучшения состояния кожи лица. Но имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться, желательно до покупки.
Какие проблемы решает аппарат «Дарсонваль» и как правильно его применять читайте в статье ДАРСОНВАЛЬ ДЛЯ ЛИЦА.
Аптечные средства
При отсутствии специальных косметических кремов для снятия отечности и устранения мешков можно воспользоваться аптечным препаратом – гель Троксерутин. Этот препарат имеет противоотечный, противовоспалительный, венотонизирующий эффект.
Для устранения отеков гель наносят непосредственно на малярные мешки. Средство очень быстро впитывается и не оставляет следов. Далее на кожу наносится обычный крем с добавлением небольшого количества Троксерутина.
В связи с тем, что Троксерутин является лекарственным средством, не предназначенным для ухода за лицом, применение его для снятия отечности и устранения малярных мешков необходимо свести к минимуму и использовать его в случае крайней необходимости.
В заключение хочется сказать, что любую проблему можно решить. Главное не опускать руки и регулярно бороться с ней.
Уделяйте внимание профилактическим мерам. Ведь проблему лучше предотвратить, чем устранять ее последствия.
Малярные мешки, особенно возникшие при возрастных изменениях кожи, к сожалению, полностью устранить не получится. Но значительно уменьшить их и сделать лицо молодым и подтянутым вполне реально.