По молодости многие женщины ещё не умеют получать оргазм и особенно к нему не стремятся. Им вполне хватает романтики отношений и того удовольствия, которое испытывает их партнёр от секса. Но с возрастом возникает потребность в новых ощущениях, женщины устают симулировать оргазм и начинают познавать заново свою сексуальность, чтобы определить в чём суть проблемы-почему нет оргазма?
Оргазм — это высший пик сексуального наслаждения, завершающий половой акт или любые другие действия сексуального характера (онанизм, оральные ласки, поллюции и т. д.). В основу этого состояния входит безусловный рефлекс, который подстёгивает сексуальные реакции и преобразует их в специфический поведенческий акт. Это явление является результатом совместного протекания физиологических и психологических процессов, их вершиной и кульминацией.
Мужчины способны получать оргазм ещё до того, как начинают вступать в сексуальные отношения с противоположным полом. Большинство женщины не имеющих особой предрасположенности к этому состоянию, начинают достигать вершин наслаждения после того, как у них пробудится сексуальность, иногда на это требуются годы.
Вагинальный оргазм и его отличияi
Женщины могут получать оргазм трёх видов: вагинальный, клиторальный и смешанный. Вагинальный оргазм достигается за счёт стимуляции стенок влагалища половым членом или сексуальными игрушками.
В отличие от клиторального оргазма, вагинального способны достичь далеко не все женщины, а многие из тех, с кем это случается, утверждают, что даже для них это довольно редкое явление. Простимулировать влагалище женщины довольно сложно из-за его обширной площади, в то время как возбудить клитор труда не составляет.
Найти эрогенную зону во влагалище — это всё равно что искать иголку в стоге сена. Даже если она и имеется, то может располагаться так, что оказывать на неё какое-либо воздействие — дело проблематичное.
Вагинальный оргазм испытывают около 40% женского пола, около 10% женщин способны испытывать смешанный вид оргазма, при этом чем ближе клитор располагается к влагалищу, тем чувствительнее женщина к сексуальным удовольствиям.
Эти три разновидности оргазмов являются самыми распространёнными, однако, есть ещё и другие, например, маточный оргазм или не генитальный пик женского наслаждения.
Как научиться испытывать вагинальный оргазм?2
Если женщина никогда не получала оргазм, но хочет узнать, что он из себя представляет, то, возможно, следующие приёмы помогут ей достичь своей цели.
- Прежде всего важна эмоциональная составляющая, которая исключает комплексы и нервные расстройства, мешающие полному расслаблению.
- Необходимо подсказывать своему партнёру, какие ласки вам нравятся больше.
- Нужно помнить, что симуляция-прямой путь к асексуальности.
- Медицинское обследование поможет убедиться в том, что отсутствие оргазма не связано с заболеваниями и патологиями организма.
- Тренировка вагинальных мышц не только Эффективный способ повысить чувствительность влагалища, но и при этом совершенно бесплатный.
- Обращение к сексологу поможет не только диагностировать проблему, но и избавиться от многих психологических барьеров.
- Активный образ жизни, увеличивает прилив крови к органам малого таза, это повышает шансы на получение оргазма.
- Не нужно недооценивать важность предварительный ласк. Женщина— она как двигатель автомобиля: сначала её нужно зажечь, затем разогреть и только после этого можно прокатиться с ветерком.
- Не стоит лежать в постели подобно царице, которую должен обслуживать холоп. Активная партнёрша — это не только удовлетворённая партнёрша, но и весьма ценная любовница. Если перебрать множество поз, то можно найти парочку таких, в которых получать наслаждение можно полнее.
Многие женщины тратят слишком много времени на то, чтобы научиться симулировать оргазм вместо того, чтобы научить своё тело работать на себя. Научит каждую, как получить вагинальный оргазм качественно и без притворства.
Упражнения, помогающие достичь вагинального оргазма3
Работа над гибкостью. Всем известно, что в положении «бревна» есть много преимуществ, кроме одного—чувства удовольствия. Поэтому, работая над пластикой можно не только стать сексуальной кошечкой с прогнутой спинкой, но и сделать тело более подвижным, а кровообращение усиленным.
Выбор позы. Любая женщина может подтвердить, что в одной позе ей «довольно хорошо», в другой «не очень», а в третьей «вообще никак». Тело способно привыкнуть к какой-то определённой позиции и лишь в ней давать организму разрядку. Однако это не означает, что больше не стоит экспериментировать.
Правильное дыхание. Мышечные сокращения требуют большого количества кислорода. Поэтому перебои с дыханием могут только перебить наслаждение.
Женщины не любят признаваться в том, что используют приёмы самоудовлетворения. Тем не менее они это делают и получают при этом удовольствие. Эффективность этого метода может доказать то, что с помощью мастурбации женщина способна достичь оргазма всего лишь за несколько минут, в то время на полноценный половой акт с тем же исходом понадобится не меньше 30–40 минут.
Ничто не может сравниться с собственными пальчиками, искусно играющими на гениталиях, словно на скрипке. Может быть, стоит и мужчину обучить этому мастерству, если его партнёрше не по нраву игра на «баяне».
Эрогенные зоны— где они?4
По данным статистики и отзывам женщин, вагинальный оргазм бывает более обширным и глубоким, но чаще, чем клиторальный его испытывают только около 30% женщин. Случается он зачастую после предварительной стимуляции клитора или при совместном возбуждении клитора и стенок влагалища.
Если партнёрша знает о том, какие эрогенные зоны лучше стимулировать, в какой последовательности и как долго, то стоит поделиться этой информацией с партнёром. Дополнительные ласки остальных частей тела, в особенности грудей, помогут ускорить приближение оргазма и выработку окситоцина.
Тренируем мышцы5
Чтобы во время интимной близости двигаться более ритмично и не уставать, нужно тренировать мышцы спины, ягодиц, пресса, бёдер. Стоит также уделить внимание мышцам влагалища и подвздошно-поясничным. Последние можно подкачать, если совершать движения тазом вперёд и немного вверх. Влагалищные мышцы тренировать можно даже сидя на стуле во время переговоров. Для этого требуется просто ритмично сжимать и разжимать их, и никто ничего не заподозрит. Число упражнений можно постепенно увеличивать.
Мир фэнтези6
Человек с хорошо развитым воображением может получить удовольствие даже от вполне невинных ласк. Для него они могут быть не такими уж и невинными, ведь его фантазия работает на полную катушку и способна превратить любой поцелуй в оргию. Как результат появится возбуждение, которое способно быстро перейти в оргазм. Если у партнёров воображение работает плохо, то их могут выручить фильмы, эротические журналы, воспоминания.
Коррекция половых органов7
Многие женщины не могут достичь оргазма из-за физиологических особенностей своих половых органов. Проблема может быть как анатомической, так и психологической.
Широкое влагалище. Подрастянутая женская вагина способна снизить чувствительность обоих партнёров в несколько раз. Такие же ощущения могут возникнуть при несовпадении размеров половых органов партнёров. Сузить само влагалище и вход в него можно с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.
Как известно, вагинального оргазма можно достичь стимулирую точку G, которая расположена на передней стенку вагины в 3–6 см от входа. Бывает, что оказывать на неё влияние невозможно из-за врождённых или приобретённых особенностей влагалища. В этом случае оказать на неё влияние можно также при помощи гиалуроновой кислоты.
Анатомическое строение клитора может не позволять проводить стимуляцию должным образом, поэтому может возникнуть необходимость в клиторопластике.
Если во время секса женщина ощущает боль во влагалище, то никакого удовольствия, а тем более оргазма она не получит. Чтобы найти причину этих болей необходимо провести медицинское обследование.
Недержание мочи. Когда у женщины имеется подобная проблема, она не может расслабиться и получить удовольствие. Современная медицина позволяет устранить эту проблему с помощью не инвазивных методов.
Тренировки вагины. Для укрепления мышц тазового дна и вагины созданы специальные тренажёры. Их использование поможет решить проблемы половой сферы и даже получить удовольствие.
Мифы о вагинальном оргазме8
Вагинального оргазма не существует. Есть мнение, что влагалище не имеет нервных рецепторов, а значит и не обладает особой чувствительностью. Это подтверждают различные операций на этом органе, не вызывающие болевых ощущений, так же, как и тампоны не вызывают дискомфорта.
Однако учёные утверждают, что клитор — это закамуфлированный пенис, головка которого представлена клитором, а основное тело погружено внутрь половых органов женщины и расположены в первой трети влагалища. Из этого можно сделать вывод, что вагинального оргазма можно достичь, воздействуя на зону клитора и первой трети влагалища. В эту же зону попадает точка G и анус.
Клиторальный оргазм — неполноценный9
Оргазм — это единое состояние организма. Просто каждый следующий непохож на предыдущий по силе воздействию, глубине и яркости.
Не все женщины способны на вагинальный оргазм. Чувствительность влагалища заложена природой у кого-то она низкая, а у других высокая. Отсутствие вагинального оргазм, а может быть связано с тем, что женщина приучила свой мозг обрабатывать только клиторальные сигналы, поэтому он и не воспринимает сигналы вагины. Исправить ситуацию можно, если проводить мастурбацию по-разному, вовлекая в процесс разные эротические зоны и секс-игрушки.
Опытный любовник любую женщину доведёт до оргазма. Лучшим стимулятором влагалища признан…вибратор. Это самый простой способ разработать влагалище, обеспечить его кровенаполнение и потренировать мышцы. Немного тренировок и вагина будет стрелять оргазмами как пушка ядрами.
После вибратора к мужчинам не тянет. Использование вибраторов необходимо, чтобы сделать мышцы более тренированными и повысить чувствительность влагалища, а не понизить её. Поэтому после его использования половой акт с партнёром должен приносить ещё больше удовольствия. Если же женщина начинает предпочитать живому мужчине игрушку на батарейках, то это указывает на проблемы психического характера.
Польза для организма10
Особенность оргазма в том, что он не имеет никаких вредных или неприятных последствий, в вот пользы оргазма для женщин столько же сколько от ежедневно употребляемого яблока, то есть, «каждый день по оргазму, и никакие заболевания не страшны».
Оргазм способствует насыщению организма окситоцином. Этот гормон благоприятно влияет на нервную систему, устраняя тревожность и погружая человека в состояние удовлетворения и спокойствия. Благодаря окситоцину между партнёрами устанавливается чувство привязанности.
В крови появляется серотонин, который называется гормон радости. Поэтому после оргазма у женщины всегда хорошее настроение.
Во время оргазма выделяется дофамин и эндорфины-гормоны наслаждения и блаженства. Именно он погружает человека в эйфорию, которую провоцируют не медикаменты, а естественные реакции организма. Таким образом, этот гормон является натуральным антидепрессантом.
Оргазм провоцирует психологическую, эмоциональную и физиологическую разгрузку. Подобно компьютерному вирусу оргазм стирает всю программу отрицательных эмоций, которая скапливалась долгое время. Если женщина способна как дарить, так и получать удовольствие, то это повышает её самооценку, помогает раскрепоститься и избавиться от комплексов.
Оргазм—дело хорошее. Но в погоне за удовольствием не стоит переусердствовать, иначе можно только ухудшить проблему. Нужно учиться расслаблять и любить своё тело и своего мужчину, и тогда оргазм себя ждать не заставит.