Регулярная половая жизнь полезна для здоровья. Она способна удовлетворять все виды эмоциональных и физических потребностей интимного характера и помогает партнерам оставаться вместе. В отношениях женщины и мужчины говорят, что секс способствует духовной близости и взаимной привязанности, помогая укрепить их приверженность.
Однако, частота сексуальных актов не является барометром здоровых отношений. Иногда люди занимаются сексом не потому, что хотят этого, а из-за обязательств, долга или страха потерять партнера. Но если между супругами состоящими в браке больше 3-5 лет наблюдается секс раз в две недели, то здесь стоит разобраться и выяснить причину, чтобы предотвратить то, что эксперты называют бесполым браком (частота половых контактов до 10 раз в год).
К сожалению, тенденция снижения физической близости между супругами по прошествии определенного времени, наблюдается уже не один десяток лет. Конечно, можно это списать на нехватку времени или быт, но у сексологов на этот счет имеются свои объяснения, начиная от увеличения веса и менопаузы, заканчивая перегрузкой компьютерных технологий в спальне.
Спальня перестала будоражить сексуальное воображениеi
Кровать предназначена исключительно для секса и сна. Но все чаще заходя в спальню супруги обнаруживают своих вторых половинок за компьютерами, планшетами, изучающими прессу или за просмотром телевизора. Все эти факторы отвлекают и негативно сказываются на сексуальной жизни. В конце концов, трудно быть инициатором секса если супруг/супруга не могут оторваться от интернета или газеты. Сексу следует уделять приоритетное внимание.
Лекарственные препараты ослабевают сексуальное влечение2
О, ирония! Только начав принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК), чтобы без проблем заниматься любовью, эти волшебные маленькие таблетки начинают истощать сексуальное влечение. Что происходит? КОК содержат эстроген, который увеличивает выработку белка, называемого глобулин, связывающий половые гормоны.
Данный белок способен задерживать тестостерон, что отрицательно влияет на сексуальное влечение. Другие потенциальные лекарства, замедляющие половое влечение те, которые снижают кровяное давление, тревогу и кислотный рефлюкс, а также антидепрессанты.
Повышенная занятость3
Загруженность на работе, постоянные заботы о семье и детях, решение различных проблем и вопросов, суета, все это вызывает повышенную утомляемость. Хронические стрессы современной жизни могут также вызвать каскад гормональных изменений, которые нарушают цикл сексуальной реакции человеческого тела. При бешеном жизненном ритме не стоит удивляться, если секс раз в две недели стал закономерностью.
Комплексы 4
По мнению сексологов, многие женщины избегают близости из-за комплексов по поводу своего тела. Избыточный вес, изменившаяся фигура после беременности, вызывают стеснение и стыд, которые значительно влияют на частоту половых контактов. У женщин есть талант не любить в себе те самые вещи, которые другим людям кажутся очень привлекательными.
Перименопауза5
До наступления менопаузы гормональные сдвиги, в частности, снижение уровня эстрогена приводят к физиологическим изменениям, из-за которых секс может казаться таким же привлекательным, как марафон с галькой в носке.
Чувствительные ткани влагалища становятся менее смазанными, последующая сухость приводит к боли, и болезненный секс быстро превращается в пытку. Со временем перестают помогать даже самые горячие вспышки страсти.
В данном случае следует поговорить с врачом о плюсах и минусах заместительной гормональной терапии (ЗГТ), которая может уменьшить симптомы менопаузы. Новые исследования показывают, что эстрогенный крем или суппозитории могут облегчить сухость без риска ЗГТ. Смазочные материалы также способны помочь, особенно если боль во время полового акта является проблемой.
Применение Виагры6
«Виаграизация» мужчин происходит не только с пожилыми людьми. Многим молодым людям свойственно принимать препарат для лечения эректильной дисфункции, иногда просто для повышения работоспособности. Результатом может быть физическое и эмоциональное разобщение.
Мужчина принимает лекарство и готов ринуться в бой, но женщине нужно больше времени, чтобы пробудиться, подключиться. Здесь проблему желательно решать через откровенные беседы и диалоги с партнером о том, что именно женщине хочется в постели, даже на игровом поле.
Мужчина или вибратор вот в чем вопрос__8212
Вибратор проще и доступнее, чем взаимодействующий пенис. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы включать секс-игрушки в личную жизнь, но стать зависимым от вибратора или даже предпочесть его своему партнеру может стать серьезной проблемой. Если вибратор доставляет больше удовольствия, чем секс с партнером, стоит попробовать внести новизну или использовать вибратор вместе.