Сила эрекции зависит от множества факторов. Неправильный образ жизни, плохое, неполноценное питание, частые стрессы, недосыпание, хроническая усталость, вредные привычки основные причины отсутствия эрекции и плохого самочувствия в целом. Иногда для того, чтобы исправить ситуацию, достаточно просто пересмотреть свой образ жизни:
- спать нужно не менее 8 часов;
- питаться необходимо 3-4 раза в сутки, избегая различных перекусов. Пища типа фаст-фуд, острые специи, газировки, чипсы тоже не приветствуются;
- отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Его излишества весьма негативно влияют на мужское здоровье, особенно пиво и газированный алкоголь. В пиве много женских гормонов и постоянное его употребление приводит к заметному ослаблению эрекции, развитию таза и груди;
- по возможности, избегать стрессов. Или, по крайней мере, искать методы борьбы. Свежезаваренный чай на травах, дополнительный прием витамина С, успокоительные отвары (пустырник, мята, валериана), массаж, контрастный душ, медитативная музыка – все это способно восстановить организм и повысить его сопротивляемость, что весьма благоприятно для эректильной функции;
- активные занятия спортом, во время которых клетки организма насыщаются кислородом и полезными веществами;
- дополнительный прием поливитаминов. Особенно в межсезонье, когда обостряются хронические болезни, и организм дает сбой.
Причины отсутствия эрекции: хронические проблемы со здоровьемi
Данная группа причин наиболее серьезна, поскольку здесь уже налицо реальные проблемы со здоровьем, и плохая эрекция – лишь следствие, а не первопричина. Выяснение первопричины и рекомендации по ее устранению проводит лечащий врач, самолечение здесь совершенно недопустимо. В лучшем случае, оно будет носить временной, преходящий характер, в худшем – превратить мужчину в импотента.
Наиболее частыми являются следующие причины:
- урологические заболевания в острой или хронической форме;
- инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- гипертония;
- венерические заболевания;
- доброкачественные образования различного происхождения;
- злокачественные новообразования;
- заболевания сердца;
- склероз;
- сахарный диабет различных типов;
- дисфункция ЦНС;
- повреждения спинного мозга;
- травмы позвоночника;
- циркуляторная дисфункция крови;
- повышенное содержание холестерина в крови;
- механические повреждения нервных волокон предстательной железы в результате хирургических вмешательств;
- эндокринные нарушения;
- болезнь Паркинсона.
Помимо прочего, на эректильную функцию негативно влияет и прием некоторых лекарств: обезболивающих, противоэпилептических, седативных, противоязвенных, мочегонных, антигистаминных, гипотензивных средств и антидепрессантов.
Причины отсутствия эрекции: психические расстройства2
Психогенные расстройства, выступающие причиной эрекционных проблем, занимают первое место. Даже когда, казалось бы, расстройства эрекции точно связаны с органикой, психогенный компонент подмешивается к основному, ведь мужчина, испытывая такие неудобства, переживает мощный стресс.
Психогенные сексуальные расстройства имеют различное происхождение и разный по типу сложности характер, но, в любом случае, начинать здесь придется «с головы», поскольку именно в ней кроется первопричина.
Наиболее распространенными являются следующие причины:
- депрессия, хронический стресс;
- неуверенность в собственных силах, нелюбовь к себе, отсутствие самоуважения;
- «синдром первой встречи» (неудача бывает лишь с новой партнершей и только в самый первый раз);
- «синдром презерватива» (мужчина не терпит этот вид контрацепции, и член неизбежно падает в них);
- «синдром девственника» (боязнь собственной неловкости в отсутствии умений);
- «синдром виагры» (мужчина, «подсев» на такой стимулятор, уже психологически не может без него, так как чувствует себя очень неуверенно);
- «брачный синдром» (появляется вследствие того, что жена более не возбуждает и воспринимается как родственница; при этом с другими женщинами проходит все хорошо);
- чрезмерная требовательность партнерши (как на экзамене: довел до оргазма – не довел);
- идеализация, повышенные требования к партнерше;
- травмы детства (секс предстает как нечто грязное и постыдное);
- неверное женское поведение (насмешки, подкалывания по поводу опыта мужчины, размеров органа и т.д.);
- фобии различного происхождения (страх заразиться ВИЧ, страх возможной беременности партнерши и т.д.);
- развязность женщины, чрезмерная вульгарность;
- привычка к постоянному фиаско;
- обнаружение женского обмана по поводу испытанных ею оргазмов (очень сильно бьет по мужской психике).
Резюме:3
Причины пропажи эрекции весьма различны и носят разный характер. Для успешного излечения требуется немного: желание пациента и его готовность выполнять рекомендации врача. На сегодняшний день существует множество методик, помогающих решить проблему отсутствия эрекции.