Ни для кого не секрет, что мужчины очень щепетильно относятся к вопросам эрекции, потенции, размера полового органа и всему, что связано с понятием настоящего мужчины. В то же время мало кто интересуется самим продуктом, который выделяется самой мужской половой системой. Несколько миллилитров спермы очень важный капитал сильного пола, фабрикой производства которого являются яички. Работа семенных каналов, выпускающих сперматозоиды, осуществляется круглосуточно, без права на обеды, сон, перекуры и отпуска. Объем выделения спермы при эякуляции зависит от таких факторов, как возраст, состояние здоровья и множества других вещей. В среднем, ее нормированное количество 1,5-3 мл, то есть приблизительно 1 чайная ложка. Связь между количеством спермы и способностью к оплодотворению отсутствует. Что действительно важно, так это количество сперматозоидов в эякуляте, причем именно тех, которые в состоянии оплодотворить яйцеклетку.
Слишком скудный объем спермы – вопрос, который беспокоит представителей мужского пола и очень сильно бьёт по их самооценке.
Основные причины, почему у мужчины мало спермы, разделяются на внешние факторы и «мужские» заболевания. Давайте разберем по порядку, каждый из них.
Внешние факторы i
Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что алкоголь и никотин пагубно влияют на здоровье человека в целом. Это касается и спермы, причем уменьшается не только ее количество, но и качество.
Тепло. Оптимальная температура в яичках ниже общей температуры тела на 3-4 градуса. Отсюда следует вывод, что не стоит увлекаться сидением в бане, сауне и носить теплое и плотное белье. Один перегрев может отдалить от мечты отцовства на 6 месяцев.
Стресс. Этот фактор – главный враг качественных сперматозоидов. И в целом, если мужчина находится в нервном напряжении, то в лучшем случае – уменьшится количество спермы, в худшем – агрегат вообще не встанет в самый ответственный момент.
Жирная пища. Это тоже опасный противник, который может свести на нет все старания тестостерона поддержать баланс мужских гормонов на должном уровне.
Травмы, полученные ниже пояса. Они также являются врагами мужской репродуктивной системы и влияют на качество и количество спермы.
Заболевания2
Когда у мужчины выделяется слишком мало его «основного капитала», подобное отклонение называют олигоспермией или гипоспермией. Когда объем выделения спермы в период эякуляции ниже 1,5 мл (менее чайной ложки) это серьезный звоночек того, что пора обращаться к специалисту.
Основные причины, почему у мужчины выделяется мало спермы или ее совсем нет, с точки зрения медицины следующие:
Простатит. Сперматозоиды двигаются в среде, которая состоит из секрета простаты и жидкости, выделяющейся семенным пузырьком. Когда происходит воспалительный процесс, затрудняется вывод спермы, поэтому она выходит в очень малом количестве.
Хронические болезни. Инфекции, воспалительные процессы в придатках и яичках, операции в области малого таза, инсульт, сахарный диабет – все это негативно отражается на «мужской силе» и, соответственно, на снижении объема «мужского капитала».
Возраст. Чем больше мужчине лет, тем ниже содержание тестостерона в его организме. Это необратимый процесс, на который повлиять, увы, никак не получится.
Что делать при возникновении проблем с выработкой спермы?3
В первую очередь, нужно сделать конструктивную оценку своего образа жизни: минимум вредных привычек и жирной пищи, максимум спокойствия. Если эти факторы устранены, а проблема все же осталась, необходимо сделать спермограмму для выявления наличия гипоспермии. Подобную диагностику следует делать в тех случаях, когда возникли проблемы в половой жизни либо с зачатием. Спермаграмма – не единственное обследование, которым можно ограничиться. Чтобы картина самой проблемы была более четкой и ясной, нужно пройти ультразвуковое обследование для исключения воспалений, патологий и других нарушений и сдать кровь на гормоны. Чтобы результаты были максимально достоверными своего «товарища» нужно держать в состоянии покоя, временно исключить секс. Полезно будет обратить внимание на то, как выходит сперма.
Как лечить гипоспермию и исключить вопрос «почему у мужчины выделяется мало спермы»?
Медикаментозная терапия. Если причиной малой выработки спермы стал гормональный дисбаланс, подбирается гормональная терапия. Если причина в наличии инфекции, которая оказала губительный эффект на мужскую силу, назначается антибактериальный комплекс, плюс дополнительно необходимо включить употребление витаминов и микроэлементов для повышения общего иммунитета и мужского потенциала.
Норма объема семяизвержения – понятие весьма относительное и индивидуальное для каждого мужчины. В зависимости от общего состояния организма норма может колебаться в пределах 1,5 – 3 мл. Для того, чтобы обеспечить полноценную выработку «основного капитала» мужчины важно не пренебрегать здоровым образом жизни и периодическими мед обследованиями для поддержания физического и психического здоровья.