Психологи, сексологи и другие специалисты провели много исследований, чтобы понять, как секс влияет на женский организм. Регулярные занятия любовью необходимы для здоровья прекрасного пола. А вот длительное воздержание может нанести вред женщине, негативно сказавшись на самых важных функциях ее организма.
Лучшее обезболивающееi
Боли перед и во время менструации – беда многих женщин. Их уровень, конечно, можно понизить с помощью таблеток, но есть способ лучше и приятнее. Секс – это прекрасная тренировка мышц. Сперва они сильно напряжены, но после того как наступил момент оргазма пребывают в состоянии глубоко расслабления. Матка получает массаж, который разгоняет застой венозной крови и препятствует опущению стенок влагалища.
Секс положительно влияет на мочеполовую систему, что особенно полезно для женщин в возрасте. После наступления определенного момента у них могут начаться проблемы с удержанием мочи, так как тонус мышц таза понижается.
Женщины, ведущие регулярную половую жизнь, не страдают от нарушений менструального цикла.
К тому же время секса вырабатывается эндорфин – гормон счастья, дофамин – нейромедиатор удовольствия, кортикостероиды. Все они представляют собой естественные обезболивающие. Благодаря им отступят головные и другие боли.
Доброкачественные образования2
Узелки, разрастающиеся в матке в разых направлениях – это фибромиома, доброкачественная опухоль. По заверениям врачей в рак она не перерастает, но мешает вовремя диагностировать злокачественные образования. Возникает образование часто у тех женщин, кто не получает достаточно секса. Снова важную роль играет массаж, создающийся за счет сокращения мышц.
На страже иммунитета3
Ученым удалось выяснить, что регулярный секс стимулирует эндокринную систему, а вместе с ней вилочковую железу – важную участницу формирования иммунной системы организма. Помимо этого у тех, кто занимается сексом 1-2 раза в неделю минимум, повышается выработка антител иммуноглобулина А, который противостоит инфекциям, вызывающим простудные заболевания.
Прямо в сердце4
В рамках исследований того как секс влияет на женский организм, проведенными американскими учеными в 2002 и 2010 годах выявили что он, является отличной кардио нагрузкой, а значит, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. У дам, живущих активной половой жизнью, снижается риск инфарктов и инсультов, нормализуется кровяное давление, кровеносные сосуды находятся в тонусе. К тому же секс, за счет выработки гормонов, позволяет бороться со стрессом, который, как известно, причина многих сердечных проблем.
Здоровый сон5
Даже если не брать во внимание тот факт, что занятие любовью – отличная физическая нагрузка, способная приятно утомить, чтобы забыться глубоким сном, есть еще ряд причин, по которым секс благотворно влияет на качество сна и даже прогоняет бессонницу. Выделяемые при половом акте эндорфины расслабляюще действуют на организм, позволяя забыть обо всех заботах. А высвобождаемый во время оргазма гормон окситоцин, обеспечивает сонливость и хороший сон, влияющий, в свою очередь, на секс. Результаты исследования 2014 года выявили, что женщины, получающие достаточно отдыха ночью, обладают более сильным сексуальным желанием.
Лишний вес6
Опять в дело вступает гормон счастья, а точнее его недостаток в результате воздержания. Женщины часто начинают заедать стрессы большим количеством вкусной, но обычно не полезной еды. Это может быть мучное, жирное, сладкое, так как в них содержится много углеводов и жиров, восполняющих нехватку эндорфина. Подобное можно наблюдать в американских фильмах, когда девушки ищут утешение на дне контейнера с мороженым после расставания.
Помимо этого секс все та же физическая нагрузка. Во время него, всего за один раз, расходуется от двухсот до трехсот калорий, столько же можно потерять во время плавания, но за 45 минут. Еще один приятный бонус работа мышц всего тела, особенно тех, что отвечают за фигуру.
Красота кожи7
Регулярные занятия любовью ускоряют регенерацию клеток за счет активной циркуляции крови. Происходит выработка коллагена, прогестерона и эстрогена (гормон красоты), они сохраняют упругость и эластичность кожи, укрепляют ногти и волосы.
В свою очередь недостаток секса приводит к гормональному дисбалансу и сбоям в организме женщины. Происходит увеличение мужских гормонов, приводящее к повышенному росту волос на лице и теле, а также к жирности кожи.
Трудно поспорить с тем фактом, что секс самым положительным образом влияет на организм. Во время него происходит выработка гормонов, влияющих не только на внешний вид, но и на общее состояние женщины. Так что дамам не стоит им пренебрегать, ведь он и от головных болей поможет избавиться.