Задумывались ли вы, что вы или ваш партнер, возможно, слишком заинтересованы в сексе? Термин «сексуальная зависимость», или гиперсексуальность, может часто встречаться. Иногда это оправдано, а иногда просто может быть, что у вас более высокий уровень сексуального влечения, чем у обычного человека.
Что такое гиперсексуальность или сексуальная зависимостьi
У всех разные сексуальные влечения, и некоторые люди наслаждаются сексом намного больше, чем другие (или гораздо более откровенны в этом). Но если это наслаждение доходит до того, что оно портит жизнь человека или других людей, возможно, пришло время подумать, являются ли они гиперсексуальными или имеют сексуальную зависимость.
Гиперсексуальное расстройство это больше, чем просто сильное сексуальное влечение оно считается разновидностью зависимости. Это имеет тенденцию вызывать чувство страдания у человека с беспорядком, который он создает на пути обычной жизни. Это предполагает «чрезмерное» или навязчивое гиперсексуальное поведение.
Это не новая вещь. Описания чрезмерного сексуального желания существуют уже тысячи лет, включая нимфоманию, жуанизм, чрезмерное половое желание, сатириаз и многие другие формы расстройств. Это показывает нам, что и сексуальное влечение, и активность являются исключительно человеческими вещами, и что иногда они мешают вести обычную жизнь в обществе.
В качестве клинических диагнозов, это спорно, в значительной степени потому, что эмпирические данные ограничены. Определение того, что считается «чрезмерным», трудно измерить. На это часто влияют субъективные точки зрения, такие как личные взгляды на мир, культура и взгляды конкретного общества.
Зависимость от секса, как официальное расстройство рассматривается аналогичным образом, хотя это более распространенный термин. Это относится более конкретно к кому-то с сильным половым влечением, выискивая акты без самоконтроля как компульсивные мастурбации, просмотр порнографии, и более социально неприемлемого сексуального поведения.
Проблема с термином «сексуальная зависимость» заключается в том, что он имеет сильную негативную социальную коннотацию. Непонятно, следует ли рассматривать этот вид сексуального влечения как пристрастие, похожее на наркоманию. Большинство считает, что термин с меньшей моральной коннотацией более полезен, и именно здесь «гиперсексуальность» может быть более конструктивным термином. Это может не вызывать чувства стыда, который иногда мешает обращению за лечением.
Симптомы сексуальной зависимости2
Причины гиперсексуального расстройства или сексуальной зависимости не поняты, но они часто связаны с общим психическим состоянием человека, а иногда и с уровнем гормонов.
В некоторых случаях биполярный человек будет гиперсексуальным. Импульсивное сексуальное поведение может быть частью маниакального эпизода, тех драматических перепадов настроения, которые характеризуют биполярное расстройство.
Точно так же есть некоторые связи между гиперсексуальностью и депрессией. Сексуальное поведение может быть способом получить некоторое облегчение, хотя и временное, от болота темных эмоций. Сексоголизм может маскировать другие проблемы, такие как беспокойство, стресс и депрессию.
Чтобы рассчитывать на диагноз, симптомы гиперсексуальности должны присутствовать не менее шести месяцев. Они включают:
Интенсивное сексуальное поведение3
Это включает в себя сексуальные фантазии, желания и фактические сексуальные действия и поведение. Большинство людей испытывают сексуальное желание и действуют на него, но когда оно становится интенсивным и просто продолжает происходить длительное время, это может быть признаком одержимости, ведущей к расстройству гиперсексуальности.
Некоторые люди могут утверждать, что стремление к нескольким партнерам является признаком, но на самом деле не все люди с сексуальной зависимостью желают иметь нескольких партнеров не говоря уже о том, что идея о том, что иметь более одного партнера это расстройство, является моральным суждением.
Подрывное, гиперсексуальное поведение4
Время, потраченное на фантазии и сексуальное поведение, мешает вести обычную жизнь. Это может прервать общественную жизнь, работу и простые ежедневные ритуалы.
Сексуальное желание или активность как следствие дипрессии5
Фантазии и гиперсексуальное поведение возникают в результате нежелательных событий или плохого настроения (например, беспокойство, депрессия, чувство усталости).
Невозможность контролировать импульс6
Хотя они могут попытаться, человек демонстрирующий чрезмерную сексуальную активность просто не может контролировать импульсы. Тем не менее, важно помнить, что повышенная сексуальность никогда не является оправданием для вредного поведения.
Поведение с небольшим учетом воздействия7
Они могут разыгрывать свои последствия, не уделяя никакого особого внимания на любой физический или эмоциональный дискомфорт, который они могут причинить другим людям. Это может быть что-то столь же простое, как навязчивая мастурбация, до такой степени, что это вызывает физический дискомфорт, или это может быть более экстремальным, например, публичная мастурбация или даже в крайних случаях изнасилование.
Чувства бедствия8
Частота вызывает личные страдания в той или иной форме. Часто это сопровождается чувством вины и стыда, которые могут стать препятствием для тех, кто ищет поддержки. Тем не менее, это также может быть явное осознание, ведущее к беспокойству о том, что сексуальные желания мешают достижению других вещей в жизни.
Что такое фроттеуризм9
Фроттеуризм это парафильное расстройство (что означает сексуальное возбуждение), когда кто-то любит тереть себя (обычно гениталии) об другого человека без его согласия, особенно для достижения сексуального удовольствия. Неудивительно, что это незаконно и не только потому, что это публичный половой акт, но и потому, что оно вовлекает другого человека в половой акт без их согласия.
Часто это происходит у молодых мужчин (которые могли казаться довольно застенчивыми до этого момента) в возрасте от 15 до 25 лет, но это также наблюдается у пожилых мужчин. Это довольно редко среди женщин, хотя это может произойти.
Обычно это происходит в оживленных общественных местах, таких как поезда, лифты и даже многолюдные улицы. Мы хотели бы повторить, что это форма беспочвенного секса.
Фроттеуризм диагностируется как расстройство психического здоровья, если побуждения и поведение продолжаются более 6 месяцев, это определенно сигнализирует, что нужно искать помощь. О любых сильных побуждениях к сексуальной активности без чьего-либо согласия следует говорить с медицинским работником. Они могут оказать поддержку и помощь.
Секс наркомания и порно наркомания10
Если мужчина или женщина постоянно используют секс, чтобы избежать боли, он или она может считаться наркоманом. Сексуальная зависимость обычно ориентирована на действия с реальными людьми. Это имеет тенденцию включать действия или фантазии относительно других людей например, иметь многократных партнеров.
Порно наркомания больше сфокусирована на экране (по крайней мере, в эти дни в Интернете). Речь идет о визуальной подаче, и включает в себя, постоянный поиск более изощренного порно. И в наш цифровой век, это так легко получить доступ к порно, которое может сделать еще проще для кого-то с пристрастием, чтобы развить зависимость.
Другим ключевым отличием является то, что порно-зависимость может фактически привести к сексуальным трудностям, в то время как секс-зависимость, как правило, нет.
Как так много вокруг сексуального выбора и поведения, может быть много морального суждения вокруг порнографии. Хотя есть определенные проблемы с большим количеством легкодоступного порно онлайн, это не по умолчанию плохая вещь, чтобы наслаждаться.
Если вы обеспокоены тем, что вы или кто-то, кого вы знаете, может быть зависимым от порнографии, рассмотреть эти вопросы:
- теряют ли они счет времени, если смотрят порно?
- они беспокоиться о не имеющих доступа к порнографии?
- они смотрите на порно, делая другие вещи?
Если да, возможно, пришло время для этого человека, чтобы пересмотреть отношения, которые он имеет с порно. В основном так же, как идентифицирующий сексуальную зависимость или гиперсексуальность если просмотр порно мешает вести обычную жизнь, нужно рассмотреть возможность обращения за помощью.
Лечение половой зависимости11
Лечение обычно приходит в форме консультирования или когнитивно-поведенческой терапии. Это потому, что во многих случаях парафильные расстройства обычно связаны с психическим состоянием и с тем, как человек реагирует на компульсивные расстройства.
Если есть основополагающая проблема, ее также можно лечить, например, управлять депрессией или стрессом, или биполярным расстройством. Обсессивно-компульсивные симптомы также иногда могут подвергаться от лечения.
Процедуры включают в себя:
- Выявление триггеров для компульсивного сексуального поведения или мыслей. Пострадавший человек должен потратить время на то, чтобы узнать себя и свои ответы, и если у него есть партнер, важно, чтобы партнер также был вовлечен в этот процесс.
- Помощь в восстановлении отношений. Иногда сексуальная зависимость может нарушить отношения. Важно быть готовым к общению. Если у человека с сексуальной зависимостью есть партнер, возможно, стоит подумать о сексуальной терапии.
- Поиск методов управления стрессом, тревогой и депрессией. А также стыд потому что, как мы уже упоминали, стыд действительно может помешать решению проблемы.
- Поиск альтернативного поведения и способов направить мысли, которые являются менее разрушительными.
Знай свою сексуальность12
Сексуальность это часть здоровой, приятной жизни, и удовольствия каждого человека. Главное, что нужно помнить, это то, что сексуальность не должна мешать тому, кто живет своей жизнью. Если вы беспокоитесь о своих побуждениях или поведении, первое, что нужно сделать, это найти время, чтобы действительно узнать себя и понять, что же вас беспокоит. Если это на самом деле не причиняет вреда вам или другим возможно, в этом нет ничего плохого.
Существует своего рода наклейка «покупатель остерегается», прикрепленный к лечению гиперсексуальности, поскольку правительственные учреждения не регулируют терапию сексуальной зависимости. Проведите исследование и убедитесь, что куда бы вы ни обращались за помощью, у них хорошая репутация и никаких жалоб.
Для некоторых людей программа групповой терапии может помочь, предоставив сообщество и поддержку. Другим нужна терапия один на один и, возможно, психотерапия.
Вместо того, чтобы углубляться в чувства, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) это краткосрочный подход, направленный на то, чтобы помочь пациентам замечать и исправлять иррациональные мысли и чувства, которые приводят к компульсивному поведению с помощью методов обучения, которые служат для регулирования побуждений. Это часто включает в себя ведение журнала и упражнения с рабочей тетрадью и может быть эффективным средством для лечения сексуальной зависимости.
Суть лечения заключается в том, чтобы научиться вовлекать все свое существо во время секса с любимым партнером, а не просто использовать кого-то в качестве сексуального проводника. У многих пациентов обычно бывает несколько рецидивов. Ответственность является ключевым фактором. Установите последствия для рецидивов.
Кроме того, крайне важно продолжать лечение после того, как вы вернетесь домой, и вовлечь в процесс выздоровления других людей, затронутых вашей зависимостью. Возможно, лучший совет для тех, кто борется с зависимостью: «Вы должны быть мотивированы на лечение, а не делать это, чтобы сделать кого-то счастливым».