Всем здравствуйте!
На протяжении многих столетий осенним украшением большинства огородов в наших деревнях становится тыква. Этот овощ заслужил внимание благодаря своему приятному вкусу, высокой урожайности, неприхотливым условиям выращивания и хранения, а еще полноценным сохранением до весны всех его целебных характеристик.
Однако наиболее удачным вариантом, максимально аккумулирующим в себе ценные свойства овоща, считается масло из его сырых семечек, изготовленное путем холодного отжима.
А знаете, что в средневековой Европе небольшая бутылочка этой темно-зеленой маслянистой жидкости могла стоить как массивное золотое кольцо и поистине называлась «черным золотом?
Польза тыквенного масла еще со времен Авиценны и по сей день не утратила своей актуальности в качестве концентрированного лечебно-профилактического и косметического средства.
Ведь оно представляет собой кладезь природных витаминов и полезных нутриентов, которые помогают людям при лечении различных заболеваний. Поэтому, чтобы помочь вам разобраться в его характеристиках, составе и области использования я постараюсь рассказать о нем немного подробнее.
В чем польза масла тыквенных семечек для организма
Натуральный продукт, отжатый из семечек оранжевого овоща, имеет темный с оттенком коричневого или зеленого цвет, обладает специфичным запахом и довольно приятным вкусом, как для растительного масла.
Энергетическая ценность 100 граммов этой целебной жидкости находится в пределах 900 ккал. При этом она представляет собой уникальное сочетание полезных для организма человека:
- Витаминов из группы A, C, E, P, F, B, PP;
- Фосфолипидов;
- Токоферолов;
- Микроэлементов железа, цинка, калия, фосфора, селена, магния;
- Омега 3 и 6;
- Линолевой, фолиевой и линоленовых кислот.
Благодаря этим составляющим нутриентам, масло из семечек тыквы обладает превосходными:
- Противовоспалительными;
- Бактерицидными;
- Противоопухолевыми;
- Гепатопротекторными;
- Ранозаживляющими;
- Противогельминтными;
- Иммуностимулирующими;
- Антиоксидантными;
- Регенерирующими свойствами.
Поэтому его используют для:
- Снижения уровня плохого холестерина.
- Предотвращения злокачественных новообразований.
- Оптимизации процессов метаболизма.
- Стимулирования жирового обмена.
- Регулирования активности отдельных ферментов.
- Укрепления зрения.
- Защиты клеточных мембран от воздействия свободных радикалов.
- Улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
- Омоложения организма.
- Борьбы с глистной инвазией.
- Снятия отечности.
- Устранения внешних проявлений аллергии.
- Профилактики простудных заболеваний.
- Регенерации кожных покровов после химических или термических ожогов.
- Активизации функции печени или почек.
Также хотелось бы подробнее остановиться на оздоравливающем воздействии этого растительного средства на пищеварительную систему человека. Оно используется для:
- Нормализации кислотности желудка;
- Активизации липидного обмена;
- Снижения массы тела;
- Улучшения состава желчи и процессов желчеотделения;
- Лечения:
- язвы желудка;
- цирроза печени;
- дискинезии желчно выводящих путей;
- запоров;
- гельминтозов;
- метеоризма;
- эзофагита;
- гастродуоденита.
Чем полезно тыквенное масло для мужчин и женщин
А теперь давайте узнаем, какое конкретное действие этот растительный продукт оказывает на женский организм и в каком случае его стоит ввести в свой рацион.
- Во-первых, оно помогает замедлить процессы старения и продлить молодость организма, что немаловажно для каждой представительницы прекрасного пола.
- Во-вторых, его употребление может оказать положительное влияние в период менопаузы, нормализуя гормональную систему, устраняя внутренние воспаления половых органов, улучшая эмоциональный фон и избавляя от мигреней.
- В-третьих, доктора рекомендуют его принимать тем, кто страдает от менструальных болей, а также для лечения таких болезней, как воспаление яичников, слизистой оболочки влагалища, мастопатия, эндоцервицит, эрозия шейки матки, бесплодие, малокровие.
Также это средство принесет свои преимущества и для беременных. Принимая его с разрешения лечащего врача, будущая мамочка:
- защитит свой организм от вирусных инфекций;
- улучшит свое настроение;
- избавится от запоров;
- устранит воспаления в органах малого таза;
- поднимет аппетит;
- уменьшит проявление токсикоза.
За счет высокого содержания цинка и селена, продукт из тыквенных семечек также будет полезен и для мужчин, а конкретно для их мочеполовой системы. Средство:
- улучшает кровоток и уменьшает в размерах предстательную железу;
- нормализует работу почек;
- увеличивает выработку тестостерона;
- повышает потенцию;
- налаживает иммунную систему;
- устраняет простатит;
- стабилизирует отток мочи;
- помогает при бесплодии;
- лечит циститы и уретриты.
Как принимать ценное масло для поддержания здоровья
Этот целебный продукт активно используется в кулинарии, ведь он обладает своей изюминкой, которая кроется в его изысканном вкусе и пикантном аромате. Поэтому он применяется для заправки различных:
- салатов;
- закусок;
- соусов;
- овощных и мясных блюд.
Помимо добавления в пищу тыквенное масло также можно применять и самостоятельно. Так, в профилактических целях его следует принимать по 1 ч.л. за один час до еды 3 раза в сутки.
Для лечения определенных заболеваний дозировку лучше всего узнать у своего врача. Ведь каждый случай требует конкретного подхода. Но несколько самых известных рецептов я здесь приведу.
Чтобы избавить своего ребенка от глистов, как нельзя лучше подойдет нерафинированный продукт, который можно приобрести в любой аптеке. Вам только следует в течение десяти дней по утрам натощак давать ему по одной чайной ложке этого растительного препарата, а потом еще два раза днем и вечером за 30 минут до еды.
Другим вариантом будут 25 мл микроклизмы из этого натурального противоглистного средства на ночь. При этом не забывайте о ежемесячной профилактике. Так как именно столько времени занимает полный цикл развития наиболее распространенных у детей гельминтов от личинок до половозрелых особей.
Для лечения простатита, мужчинам необходимо выпивать в течение одного месяца по 1 ст.л. масла в день за один час до еды.
Для улучшения пищеварения рекомендуется употреблять по 1 ч.л. растительного средства натощак за 20 минут до завтрака на протяжение 4 недель.
Может ли масло тыквы нанести вред человеку
Однако при всех положительных моментах и даже отсутствия аллергии на этот натур продукт, его с осторожностью следует принимать людям с желчекаменной болезнью, диареей или диабетом, чтобы избежать обострения или рецидивов.
Также следует знать, что тепловой обработке это масло, в отличие от оливкового, подвергать нельзя. Из-за того, что при нагревании его структура трансформируется и выделяет вредные для организма вещества.
Заканчивая свой рассказ, я хочу предупредить вас о том, что покупать всегда следует качественное нерафинированное масло из семечек тыквы при наличии сертификата от производителя. При этом, начиная лечение, никогда не забывайте о противопоказаниях и обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Здоровья вам! До встречи!