Как сузить поры на лице в домашних условиях самые эффективные способы

Всем привет!

Сегодня мы поговорим с вами о том, как сузить поры на лице в домашних условиях. Хоть навсегда избавиться от этой проблемки и не получится, но исправить ситуацию в лучшую сторону в наших силах.

Мы не можем убрать поры совсем, так как наша кожа попросту бы перестала дышать. Но сделать их визуально меньше получится, если знать, что для этого необходимо предпринять. Подробности далее.

Откуда берутся расширенные поры? ТОП-12 причин

Для чего нам, собственно, сужать поры? Ответ очевиден, чтобы не появлялись черные точки. Хотя, как говорят многие косметологи, их возникновение является нормой, но все же с эстетической точки зрения выглядит это не очень.

На самом деле, любая кожа не застрахована от появления черных точек. Но больше всего страдает жирная и комбинированная. В основном они скапливаются в области Т-зоны, но если процесс выделения сального секрета ускорен, то и на щеках.

А черный цвет они приобретают не вследствие попадания в пору грязи и пыли, а благодаря окислению в сальном секрете аминокислоты тирозина и образования меланина. Если никаких действий не принимать, то поры продолжат растягиваться и расширяться, а сузить их станет гораздо сложнее.

Основными причинами активного появления открытых комедонов и широких пор являются:

• подростковый возраст;
• беременность;
• период менопаузы;
• нарушение гормонального фона;
• генетическая предрасположенность;
• неправильное питание;
• болезни ЖКТ;
• вредные привычки;
• хронический стресс;
• жаркий и влажный климат;
• неправильный уход;
• косметика, содержащая тальк, силикон и минеральные масла.

Как очистить кожу лица от загрязнений на дому?

А вот здесь, главное не перегнуть палку. Обычно обладательницы жирного и комбинированного типа кожи стремятся очищать свое лицо до скрипа. При чем часто и довольно агрессивными средствами.

К сожалению не каждый эпидермис может справится с такой экзекуцией. Он может стать обезвоженным, шелушащимся, на нем появятся покраснения. Такие симптомы могут говорить о нарушении эпидермального барьера.

Как пишет в своей книге, известный японский косметолог, Чизу Саеки, чрезмерное очищение кожи ведет к еще большим проблемам. Пытаясь защитить себя, она ускоряет выработку сала и расширенные поры появляются вновь.

В этом случае нужно следить за своим эпидермисом, как он реагирует на те или иные средства. Даже несмотря на советы, которыми пестрит наше СМИ, прежде всего, мы должны слушать свою кожу. И обязательно помнить об увлажнении.

Основными методами чистки кожи в домашних условиях являются:

• Механический, когда вы сами выдавливаете содержимое пор. Довольно противоречивый способ, который в последнее время отвергается многими косметологами и врачами. Так как проведение такой процедуры на дому может привести к травмам кожи, занесению инфекции и еще большему усугублению ситуации.
• Использование косметических средств, например пилинг-скатки, маски-пленки, очищающих полосок, пропитанных кислотами салфеток, пилинг-пэдов, домашних масок и т.п. Этот метод предпочтительнее, так как меньше травмирует эпидермис.

Перед тем как делать процедуру, необходимо расширить поры, чтобы они легче очистились. Для этого необходимо распарить эпидермис. Это можно сделать с помощью паровой ванночки или полиэтиленовой пленки, к которой прикладывают теплое полотенце.

Сколько по времени распаривать? Ориентируйтесь на свой тип кожи. Жирная 15 минут, сухая 5 минут. С чувствительной нужно быть осторожнее. Время воздействия на нее должно быть минимальным.

Как сузить поры на лице с помощью косметики?

Современный косметический рынок переполнен разными косметическими средствами. Как мы уже говорили, широкие поры в основном встречаются на жирной коже. Поэтому искать уходовую косметику для решения этой проблемы необходимо в соответствующем сегменте.

Качественные косметические средства не только хорошо сузят поры, но и не пересушат эпидермис. Для уменьшения жирного блеска и предотвращения появления забитых пор вы можете подобрать себе:

1. тоник (тонер в корейской системе);
2. лосьон;
3. сыворотку;
4. крем;
5. маску.

Иногда в такие средства добавляют спирт, обладательницам чувствительного эпидермиса следует держаться от него подальше и внимательно изучать составы.

В южнокорейской косметике есть один интересный набор, представленный в виде трех яиц. Первое глубоко очищает, второе сужает, а третье затирает (используется по желанию). Вообще в этой стране очень много хорошей косметики. Советую обратить внимание!

При выборе косметических средств от расширенных пор, отдавайте свое предпочтение продуктам, содержащим:

• глину;
• уголь;
• цинк;
• серу;
• витамин С;
• ретинол;
• экстракт яйца;
• вулканический пепел;
• АНА, ВНА и РНА кислоты.

А также растительные экстракты:

• лимона;
• мяты;
• лемонграсса;
• зеленого чая;
• чайного дерева;
• вербены;
• герани;
• шиповника;
• гамамелиса;
• сельдерея;
• календулы;
• корня имбиря;
• морских водорослей;
• каламанси;
• коры ивы;
• коры дуба.

Как уменьшить поры аптечными препаратами?

Какие работающие средства можно найти в аптеке? Что поможет справиться с жирным блеском, черными точками, широкими порами и избыточным выделением кожного сала? Обратите внимание на следующие продукты.

1. Настойка календулы.

Она обладает противовоспалительными, антибактериальными, подсушивающими свойствами. Препятствует образованию гнойников и воспалений. Эффективно борется с прыщами. Но в ней содержится спирт, поэтому после применения она может вызывать ощущение сухости и стянутости. В этом случае на постоянной основе она не годится.

2. Косметическая глина.

Средство подбирается исходя из типа кожи. Бывает разных цветов: красная, зеленая, голубая, желтая, черная, белая и розовая. Для жирного эпидермиса лучше всего зеленая. Каждая из этих глин обладает очищающими свойствами, и любая из них стягивает поры. Используется вместе с водой и отварами трав, а также в масках.

3. Циндол.

В состав суспензии входит окись цинка, которая способствует подсушивающему, антисептическому, адсорбирующему, противовоспалительному, очищающему и поросуживающему эффекту. Препарат избавляет от сального блеска, смягчает кожу, а также рассасывает рубцы.

4. Бадяга.

Лекарственный препарат обладает раздражающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Он эффективно очищает кожу от загрязнений, хорошо сужает поры, убирает следы от прыщей и препятствует их появлению. Обычно используется в качестве основного ингредиента пилинга. Можно применять в смеси с водой (предпочтительнее) и перекисью водорода. Нельзя использовать при чувствительном типе эпидермиса.

5. Аспирин.

Препарат способствует выравниванию тона, избавляет от воспалений, подсушивает эпидермис, очищает содержимое пор и обладает поросуживающим эффектом, нормализует работу сальных желез. Ацетилсалициловую кислоту используют в пилингах, масках и наносят точечно.

Не стоит сильно увлекаться такими средствами, в противном случае можно пересушить кожу.

Эффективные народные средства для сужения пор

Протирание лица кубиками льда известный народный метод, который способен быстро уменьшить поры в размерах. Лучше всего использовать такое средство по утрам, чтобы привести кожу в тонус. Способ подходит не для всех, чувствительный эпидермис может негативно отреагировать на такую процедуру. Также не стоит применять людям, имеющим аллергию на холод, мороз, ветер.

Кубики можно заморозить не только из воды (предпочтительнее минеральная и талая), но также использовать эфирные масла, лимонный сок, травяные отвары и т.п. Чтобы не нанести коже вред, желательно перед применением обернуть кубик в ткань. Проводить процедуру рекомендуется по массажным линиям.

Чтобы улучшить внешний вид кожных покровов воспользуйтесь травами, которые можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Отлично помогают сужать поры на лице лаванда, календула, ромашка, мать-и-мачеха, чабрец, крапива, подорожник, мята перечная, тысячелистник.

Далее перечислю несколько доступных рецептов.

1. Берем 2-3 ст.л. ромашки, заливаем горячей, но не кипящей водой, даем настояться в течение получаса. Процеживаем. Используем охлажденную жидкость после умывания, протирая ею лицо.
2. Одну столовую ложку мать-и-мачехи заливаем 2 стаканами воды и ставим на огонь. Доводим до кипения, после чего ждем еще 5 минут и снимаем. Процеживаем и остужаем. Используем в качестве тоника.
3. Одним стаканом кипятка заливаем 1 ст.л. цветков лаванды. Ждем 30 минут, процеживаем. Прохладную жидкость используем для протирания лица.
4. Измельчаем в кофемолке 5 ст.л. сушеных цветков календулы, заливаем водкой, помещаем в темное место на 10 дней. Затем процеживаем и используем точечно, в области повышенной работы сальных желез.
5. Берем 2 ст.л. чабреца и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение 15 минут. Затем процеживаем. Используем отвар в качестве тоника или для умывания.

Для решения проблемы расширенных пор также можно готовить маски из натуральных ингредиентов. Их достаточно делать 1-2 раза в неделю. Обязательно на очищенную кожу. Самые лучшие компоненты яйца, мед, сок алоэ, глина, цитрусы. После процедуры желательно нанести крем на безмасляной основе.

Лимонная с перекисью водорода

Вам потребуется:

• жирные сливки (50 мл);
• лимонный сок (1 ст.л.);
• перекись водорода (5-6 к.).

Готовим и применяем!

Соединяем между собой компоненты и тщательно перемешиваем. Распределяем на проблемных участках, держим 15 минут. Смываем прохладной водой.

Молочная с медом

Вам понадобится:

• картофельный крахмал (1 ч.л.);
• молоко (1 ч.л.);
• мед (1 ст.л.).

Готовим и применяем!

Растапливаем мед на водяной бане. Затем к нему добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем. Полученную кашицу накладываем на лицо, оставляем на 25 минут. Смываем прохладной водой.

Яичная с соком лимона

Вам потребуется:

• куриные белки (2 шт.);
• лимон (0,5 шт.).

Готовим и применяем!

Взбиваем яичные белки. Добавляем к ним сок половинки лимона. Размешиваем. Распределяем смесь на проблемных участках и оставляем ее на коже, пока она не высохнет. После наносим еще два слоя, но также ждем пока не высохнет предыдущий. Как подсохнет последний, смываем маску прохладной водой.

С яблочным уксусом

Вам понадобится:

• чистая вода (2 ст.л.);
• яблочный уксус (2 ст.л.).

Готовим и применяем!

Соединяем между собой два компонента, смешиваем. С помощью ватного диска наносим раствор на лицо, в основном на Т-зону. Ждем несколько минут, а затем смываем. После накладываем увлажняющий крем.

С косметической глиной

Вам потребуется:

• любая глина (2 ст.л.);
• минеральная вода (2 ст.л.).

Готовим и применяем!

Смешиваем два ингредиента друг с другом до получения однородной вязкой массы. Накладываем маску на лицо толстым слоем, через 15 минут избавляемся.

Огуречная с алоэ

Вам понадобится:

• огурец (1 шт.);
• сок алоэ (50 г);
• вода (50 г).

Готовим и применяем!

Овощ очищаем от кожуры, разрезаем на кусочки и взбиваем в блендере. Полученную мякоть смешиваем с соком алоэ и водой. Наносим состав на лицо, даем высохнуть. Затем избавляемся с помощью прохладной воды.

С грушей и ЭМ лимона

Вам потребуется:

• картофельный крахмал (40 г);
• грушевый сок (50 мл);
• ЭМ лимона (3 к.).

Готовим и применяем!

Смешиваем все компоненты, эфирное масло добавляем в конце. Распределяем полученную массу по лицу. Оставляем на 15 минут. Затем смываем прохладной водой.

Советы для обретения идеальной кожи лица

Чтобы сократить появление черных точек и как следствие уменьшить расширенные поры, необходимо правильно ухаживать за своим эпидермисом. Что мы можем предпринять в домашних условиях?

1. Всегда очищать лицо вечером после макияжа. Отлично помогает избавиться от сальных пробок и декоративной косметики гидрофильное масло.
2. Жирную кожу обязательно очищать по утрам. Одной воды не всегда бывает достаточно, особенно в жаркое время года.
3. Не забывать про ежедневное двухразовое тонизирование, нанесение крема или эмульсии. Также допустим дополнительный уход в виде поросуживающих сывороток.
4. В зависимости от типа кожи делать скрабы и пилинги 1-2 раза в неделю. Для чувствительного типа эпидермиса будет достаточно 1 раза в 2 недели.
5. Обязательно наносить перед выходом на улицу солнцезащитный крем. Он не позволит коже пересушиться и выделять еще больше сала. В любое время года.

Правильное питание и достаточное потребление чистой воды залог красивой кожи!

Омега 3, 6 + цинк + витамин А = здоровая кожа

Эти вещества препятствуют появлению раздражений и воспалений, способствуют очищению и замедлению выделения себума и избавляют от акне.

Так, омега вы можете найти в таких продуктах, как оливковое масло, семена льна, морепродукты скумбрия, сардины, анчоусы. Цинк в грибах, яйцах, крабовом мясе, горохе, какао, семечках тыквы, проростках пшеницы. Витамин А- в моркови, тыкве, персиках, дыне, брокколи, паприке, базилике, молоке.

Также не забывайте пить воду! 1,5-2 литра в день. Сюда не входит чай, кофе и любые другие напитки. Только чистая вода! Чтобы не забывать, установите на мобильном телефоне напоминания, это очень помогает.

Если проблема осталась посетите эндокринолога!

Возможно у вас гормональный дисбаланс. Очень часто повышенная выработка кожного сала, черные точки и широкие поры свидетельствуют о высоком уровне мужского гормона тестостерона. Тогда как эстрогены напротив нормализуют эти процессы в организме.

На этом все. Теперь вы знаете, как можно сузить поры на лице в домашних условиях и сможете решить свою проблему. Ухаживайте за своей кожей регулярно. Взамен она подарит вам прекрасный внешний вид и хорошее настроение.

Всем удачи! До встречи!